Как бороться с зимними патологиями?

Простуда, ринит, грипп, гастроэнтерит и другие вирусные заболевания возвращаются с наступлением холодного сезона. Когда температура на улице падает, организм становится более уязвимым для зимних болезней. Хорошие повседневные привычки необходимы для повышения иммунитета и лучшей борьбы с инфекциями.

Зимние патологии: самые высокие риски зимой

Респираторные инфекции и другие сезонные заболевания поражают, когда холодно. Ведь зима значительно увеличивает риск возникновения патологий, некоторые из которых, например грипп, могут быть смертельными для слабых людей. Одна из основных причин — беспорядочные половые связи между людьми. Многие люди проводят большую часть своего времени в тепле дома, когда температура на улице падает. Передаче вирусов особенно благоприятствует близость людей в замкнутом и плохо вентилируемом пространстве. В результате повышается риск перекрестного заражения, особенно в случае кашля или чихания.

scale_1200 (1200×720)

Изменение погодных условий также способствует распространению болезнетворных микроорганизмов, вызывающих сезонные заболевания. Зимой устойчивость вирусов значительно возрастает, так как их защитная оболочка с холода уплотняется. В то время как ультрафиолетовые лучи уничтожают вирусы, вызывающие зимние болезни, низкая освещенность в зимний период помогает продлить жизнь вирусов в воздухе. Таким образом, патогены дольше остаются в атмосфере во взвешенном состоянии, что увеличивает риск передачи.

Снижение температуры также влияет на работу иммунной системы. Действительно, холодный и сухой зимний воздух иссушает слизистые оболочки носа, которые имеют функцию улавливания бактерий и вирусов, которые в этом случае легче проникают в организм, делая его более уязвимым для болезней и недомоганий.

Каковы типичные зимние патологии?

При резких перепадах температур зима создает подходящие условия для развития сезонных болезней. Хотя симптомы часто бывают легкими, некоторые люди, например дети и пожилые люди, особенно уязвимы для зимних болезней. Поэтому мы должны проявлять особую бдительность и внимательно относиться к проявлениям, чтобы не допускать более серьезных форм.

Простуда — одно из самых частых и заразных заболеваний в зимний период. Проявляется кашлем, чиханием, насморком, усталостью и в некоторых случаях лихорадкой. Однако простуда может перерасти в бронхиолит у младенцев и даже вызвать ушные инфекции у малышей. Затем у ребенка появляются боли в ухе и очень высокая температура.

Как и обычная простуда, грипп — это вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути. Это заболевание также вызывает головные боли, ломоту в теле, озноб и жар. Симптомы обычно проходят через несколько дней. Однако грипп может вызывать такие осложнения, как пневмония или обострение хронических заболеваний у уязвимых людей.

Гастроэнтерит вызывает воспаление пищеварительного тракта, вызванное ротавирусами и норовирусами. Общие симптомы этого заболевания — спазмы в животе, тошнота, рвота и / или диарея. Риск обезвоживания выше у молодых и пожилых людей.

Лечение для ограничения симптомов

При появлении первых признаков инфекции важно действовать быстро, чтобы уменьшить симптомы. При простуде или боли в горле сироп от кашля Belivair эффективен при успокаивающем сухом кашле. Эта формула содержит экстракты плюща, зефира и тимьяна, которые действуют совместно с медом, увлажняя и защищая слизистые оболочки от раздражителей, а также разжижая слизь для облегчения отхаркивания.

Лимонно-медовые пастилки, не содержащие сахара, разработаны для облегчения боли в горле, вызванной респираторными инфекциями. Синергия растительных экстрактов со смягчающими свойствами помогает успокоить боль и уменьшить легкую охриплость голоса.

Дыхательный бальзам сочетает в себе свойства различных эфирных масел, устраняющих загрязнения, накопленные в организме. Эта процедура содержит эфирные масла эвкалипта, чайного дерева и гвоздики, которые выделяют в организме тонизирующие и очищающие активные ингредиенты, а также эфирные масла, а также масла равинцары и каепута, известные своими антисептическими свойствами.

b6bdc710.jpg (870×480)

Правильные действия для предотвращения зимней болезни

Падение температуры замедляет физическую и мозговую активность, тем самым замедляя скорость работы иммунных клеток. Arkoroyal Natural Defenses Adults из лабораторий Arkopharma помогает укрепить иммунную систему в холодный период. Его формула сочетает в себе смесь молочных ферментов, маточного молочка и витамина D3, который напрямую влияет на иммунитет и позволяет организму защищаться от внешних атак зимой.

Помимо усиления естественной защиты, важно выработать хорошие привычки, чтобы ограничить распространение вирусов и микробов. Желательно регулярно мыть руки водой с мылом. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой витаминами и микроэлементами, такими как цинк, которые поддерживают здоровый иммунитет. Не забывайте носить одежду, подходящую по сезону.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *