Как бороться с выпадением волос?

Выпадение волос — это естественное явление, которое затрагивает как мужчин, так и женщин. Волосы являются активом соблазнения, поэтому падение может привести к падению уверенности в себе. Поэтому необходимо ежедневно применять правильные жесты, чтобы ограничить облысение и вернуть здоровые волосы с хорошим объемом.

Причины выпадения волос

В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день или больше в зависимости от типа волос и наследственности. Однако важно действовать быстро, когда вы заметили более сильное падение. Есть несколько факторов, которые могут вызвать тревожное выпадение волос, в том числе смена времен года. Действительно, осень и весна — периоды, которые способствуют облысению из-за гормональных изменений, вызванных изменением освещения. Это также может быть побочным эффектом лечения или приема определенных лекарств. Стресс и усталость также являются факторами, способствующими хроническому выпадению волос. У женщин ситуация может усугубляться гормональными нарушениями, особенно после родов или в период менопаузы. В любом случае существуют различные решения для ограничения и предотвращения выпадения волос.

Какие процедуры выбрать для ограничения выпадения волос?

После того, как вы определили причины падения, вы должны сначала выбрать местное лечение, которое соответствует вашим потребностям. В зависимости от степени тяжести облысения вы можете применить механическую обработку, обогащенную необходимыми питательными веществами, для питания кожи головы и укрепления волокон волос. Лосьон против выпадения волос Creastim от Ducray эффективно лечит периодическое выпадение волос. Это процедура, сочетающая креатин, тетрапептид и витамины для отвода крови к коже головы и ускорения роста волос. Этот лосьон особенно рекомендуется женщинам, склонным к потере жизненных сил и густоте волос после родов.

Force Kératine из лаборатории Klorane также восстанавливает рост волос и борется с их выпадением. Эта процедура содержит экстракт хинина, растения с укрепляющими и стимулирующими свойствами, которое действует непосредственно на волосяную луковицу. Этот активный ингредиент действует в синергии с кофеином, активным ингредиентом, обладающим свойствами против выпадения волос, который повышает эффективность хинина в улучшении устойчивости волос к стрессу и усталости.

Фитоциан для женщин от выпадения волос сочетает в себе свойства аминокислот, коры калины и экстрактов гинкго билоба для стимуляции роста. Одновременное действие этих активных ингредиентов способствует выработке кератина, улучшая красоту и блеск волос. Эта процедура также содержит процианидолы винограда, которые борются со свободными радикалами, вызывающими старение волосяной луковицы.

Придерживайтесь здоровой диеты, полезной для волос

Ненормальное выпадение волос часто может быть вызвано дефицитом питательных веществ из-за неправильного питания, что отрицательно сказывается на обновлении волосковых клеток. Отрегулируйте свой рацион, чтобы восполнить потребление витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для здоровья и силы волос. Продукты, содержащие серные аминокислоты, такие как мясо, рыба и яйца, предпочтительны для сдерживания выпадения волос и улучшения их здоровья. Также отдавайте предпочтение продуктам, богатым витаминами группы B, особенно витамином B8, который способствует обновлению волос. Цинк также помогает сохранить красоту волос, поскольку он способствует синтезу кератина и коллагена, которые помогают поддерживать структуру волосяного волокна.

Хорошая диета может быть дополнена курсом приема пищевых добавок, чтобы доставить в кожу головы необходимые питательные вещества для роста волосяного фолликула. Таким образом, ваши волосы снова обретают гибкость и прочность.

Правильные действия для укрепления волос

Чтобы предотвратить хроническое и сильное выпадение волос, вы должны ограничить отягчающие факторы. При мытье волос ополосните теплой водой и дайте высохнуть на воздухе. Вы также можете активировать микроциркуляцию и ускорить рост волос, регулярно массируя кожу головы. Однако ограничьте использование фенов, щипцов для выпрямления или завивки волос и других тепловых устройств. Вы также должны избегать слишком энергичной расчесывания, слишком плотных причесок и других жестов, которые могут повредить волокно и ослабить волосы. Кроме того, табак также предотвращает орошение кожи головы и способствует выпадению волос.