Эфирные масла: что нужно знать?
Эфирные масла — это настоящие концентраты активных ингредиентов, которые доказали свою эффективность в лечении небольших недугов повседневной жизни многих людей. В основном они используются в ароматерапии в лечебных или профилактических целях, но также для улучшения самочувствия благодаря своим многочисленным достоинствам для тела и разума. Однако использование эфирных масел требует определенных мер предосторожности, чтобы избежать любого риска аллергии или интоксикации.
Что такое эфирное масло?
Эфирное масло — это концентрат летучих активных ингредиентов, извлеченных из разных частей ароматического растения, будь то корень, семя, кора, цветок или даже фрукт. Это не растворимое в воде вещество получают перегонкой с водяным паром или холодным прессованием. Эфирные масла, применяемые с древних времен, известны своей эффективностью и полезными для здоровья и благополучия. Действительно, они концентрируют большое количество натуральных активных ингредиентов, до 200 биохимических молекул.
Ароматерапия — эффективная альтернатива медицине для лечения и предотвращения незначительных болей и дискомфорта в повседневной жизни. Благодаря своим многочисленным свойствам эфирные масла предлагают целенаправленное действие для облегчения дискомфорта, такого как усталость, стресс, бессонница или боли в суставах. Эти активные концентраты также используются в профилактических целях, стимулируя иммунную защиту организма. Кроме того, эфирные масла также очень популярны в качестве косметических ингредиентов из-за их многочисленных полезных для кожи свойств. Однако сначала вы должны определить свои потребности, чтобы найти эфирное масло, подходящее для ваших проблем.
Свойства эфирных масел
Преимущества эфирных масел различаются от растения к растению. Помимо прочего, эфирное масло моркови из лабораторий Phytosun особенно полезно для кожи, глаз, волос и десен. Это концентрат витаминов А, Е и бета-каротина с очищающими и антиоксидантными свойствами. Это эфирное масло идеально подходит для борьбы со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение кожи. Морковное масло также известно своими мочегонными свойствами.
Эфирное масло лимонного эвкалипта из лабораторий Phytosum можно использовать в качестве пищевой добавки. Он содержит противовоспалительные и противоревматические активные ингредиенты, которые помогают организму бороться с симптомами простуды. Это также мощный анальгетик, который помогает уменьшить боль в мышцах и суставах, а также боли и боли. Лимонный эвкалипт также обладает противогрибковыми свойствами для дезинфекции комнат в доме. Это эфирное масло, содержащее цитронеллаль и цитронеллол, предотвращает образование грибков и клещей, очищает воздух и придает приятный запах в доме. Это также особенно мощный природный репеллент от комаров.
В случае ревматизма или боли в мышцах и суставах настоятельно рекомендуется использовать эфирное маслоЛежащая грушанка — кустарник, пользу которого ценят многие спортсмены. Это эфирное масло особенно богато метилсалицилатом, натуральным болеутоляющим и противовоспалительным средством. Он эффективно снимает боль и успокаивает мышцы при судорогах, растяжениях и других незначительных травмах. Его также можно сочетать с эфирным маслом мяты перечной для облегчения головной боли. При местном или пероральном применении эта процедура также позволяет мышцам восстановить всю свою силу и комфорт.
Как использовать эфирные масла?
Несмотря на то, что на рынке представлено большое количество эфирных масел, качество остается главным критерием выбора. Перед тем, как выбрать эфирное масло, проверьте, есть ли на этикетке слова «HEBBD» (эфирное масло ботанического и биохимического определения) и «100% чистое и натуральное», что гарантирует получение неразбавленного масла растительного происхождения. На этикетке также должен быть указан орган-продуцент, латинское и французское название используемого растения, а также его географическое происхождение. Также выбирайте бутылки из непрозрачного стекла, которые защищают активные ингредиенты от света и тепла.
Эфирные масла должны непосредственно контактировать с телом, чтобы активные ингредиенты работали эффективно. Их можно наносить на кожу, принимать внутрь или вдыхать, капая несколько капель в таз с горячей водой или салфетку, в зависимости от продукта. Использование диффузора также высвобождает микрочастицы эфирного масла в окружающий воздух для улучшения санитарных условий. Но из-за высокой концентрации активных ингредиентов эфирные масла часто слишком эффективны для использования в чистом виде.
Поэтому рекомендуется для перорального или кожного применения разбавить несколько капель растительного масла, такого как органическое кунжутное растительное масло марки Florame. Очень питательное, это масло содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, которые действуют в синергии с витамином Е, регенерируя, смягчая и защищая чувствительную и зрелую кожу. При использовании эфирного масла важно соблюдать рекомендованную дозировку и избегать контакта продукта со слизистыми оболочками. Некоторые эфирные масла противопоказаны беременным, кормящим женщинам и детям.
