Patologie invernali: modi per curare la gastroenterite

La gastroenterite è una vera piaga ogni anno, soprattutto in inverno. Questa malattia si manifesta con un’infiammazione dell’apparato digerente, che può causare vari sintomi. La gastronomia è molto contagiosa, devi essere vigile e sviluppare buone abitudini per prevenirla.

Trattamento della gastroenterite: prima di tutto, conoscere le cause

La gastroenterite, detta anche “influenza dello stomaco”, è una delle patologie più comuni in inverno. Questa è una malattia risultante dall’infezione della mucosa intestinale da parte di un agente patogeno della famiglia dei rotavirus e dei norovirus. La gastroenterite invernale di solito si verifica a causa delle basse temperature, che favoriscono la diffusione dei virus nell’aria. La gastroenterite batterica, invece, si verifica dopo aver bevuto acqua o mangiato cibo contaminato da una tossina.

Il tempo di incubazione nell’apparato digerente varia a seconda del tipo di virus o parassita, di solito da 30 minuti a 3 giorni. I sintomi possono comparire improvvisamente dopo l’infezione e di solito includono affaticamento, nausea, vomito e grave diarrea. Una persona infetta può anche avere perdita di appetito, dolore addominale, sudorazione fredda, mal di testa e febbre. Nella maggior parte dei casi, i sintomi della gastroenterite si risolvono rapidamente. Tuttavia, questa infezione può essere più dannosa per le persone a rischio, in particolare i bambini. Possono verificarsi grave disidratazione, debolezza, rischio di svenimento e temperatura elevata, che influiranno sulla tua salute. Pertanto, si consiglia di consultare un medico in caso di emergenza se i sintomi peggiorano.

Come trattare la gastroenterite?

La gastroenterite di solito si risolve entro pochi giorni dalla comparsa dei sintomi. Il riposo è il modo migliore per ridurre i disturbi e recuperare rapidamente. Dovresti anche bere in media due litri al giorno per evitare la disidratazione causata da vomito e diarrea. I brodi vegetali e l’acqua minerale sono particolarmente indicati per reintegrare la mancanza di acqua e sale nel corpo. Dovresti anche soddisfare il tuo fabbisogno di zucchero con tisane e acqua leggermente zuccherata. L’integratore alimentare Elixir du Suédois del laboratorio Saint-Benoît aiuta anche a ripristinare il tono e migliorare l’intestino. Questa bevanda alcolica combina 59 ingredienti naturali con proprietà depurative e digestive che aiutano ad eliminare le tossine accumulate nel corpo. Pertanto, l’elisir migliora la digestione e combatte la fatica.

Herbalgem Cologem GC19 Bio aiuta anche a rafforzare il sistema digestivo per ridurre i sentimenti di disagio. Contiene estratti di gemme di rosmarino, abete, curcuma e propoli agiscono sinergicamente per ristabilire l’equilibrio della flora intestinale, proteggere le mucose e favorire la digestione. Il sistema immunitario viene quindi rafforzato per difendersi meglio da virus e batteri che causano disturbi digestivi.

Gli integratori alimentari Arkogelules Mucivital dei laboratori Arkopharma sono consigliati anche per migliorare il transito intestinale. Queste capsule sono ricavate dalla buccia dei semi di ispaghula, noti per le loro proprietà assorbenti. I semi aiutano a combattere la stitichezza assorbendo molta acqua e rendendo le feci più voluminose. Pertanto, l’integratore alimentare facilita l’eliminazione dei rifiuti e favorisce il corretto funzionamento dell’intestino.

Se hai membrane digestive sensibili, Arkodigest No Reflux Peppermint di Arkopharma ti aiuterà ad alleviare il dolore. Questo integratore alimentare contiene principi attivi di origine vegetale e minerale che agiscono sull’apparato digerente per facilitare la digestione. Questo integratore alimentare aiuta ad alleviare la condizione e proteggere le mucose sensibili dagli attacchi batterici.

Buone abitudini per prevenire e ridurre i sintomi

La gastroenterite causata da batteri o parassiti di solito non è contagiosa. Al contrario, la gastroenterite virale è particolarmente contagiosa e si trasmette attraverso il contatto diretto con una persona o un oggetto infetto. Una rigorosa igiene ti consentirà di limitare il rischio di diffusione e proteggerti dalle malattie durante i periodi invernali. Si consiglia di lavarsi le mani con acqua e sapone o di utilizzare frequentemente un disinfettante per le mani per uccidere i batteri.

Questo passaggio è particolarmente consigliato prima di mangiare, preparare il cibo, dopo essersi soffiati il ​​naso, dopo essere andati in bagno o dopo aver cambiato i pannolini del bambino. Poiché la promiscuità favorisce la trasmissione di infezioni durante l’inverno, si raccomanda inoltre di evitare luoghi pubblici affollati come i trasporti pubblici. In questo modo si limita il rischio di trasmissione attraverso il contatto diretto o indiretto con persone malate.

Per proteggersi dalla gastroenterite batterica, è necessario lavare bene frutta e verdura prima di prepararle. Dovresti evitare di mangiare cibi crudi e ricordarti di buttare via i cibi scaduti. Se hai sintomi gastrointestinali, evita i latticini e i cibi ricchi di zuccheri e grassi.